Авокадо — это удивительный и питательный фрукт, который стал незаменимым ингредиентом в современной кулинарии благодаря своему мягкому вкусу и богатому содержанию полезных жиров. Мы собрали для вас несколько превосходных рецептов с авокадо, которые удивят вас своим вкусом и простотой приготовления.
Рецепты с авокадо
Тосты с лососем и огурцом
Начнем с легкого и вкусного завтрака или закуски — авокадо тосты с лососем и огурцом. Для этого берем хлеб (можно многозерновой или ржаной), обжариваем его до золотистости. Затем на каждый кусок хлеба выкладываем мякоть авокадо, тонкие ломтики свежего лосося и кружочки огурца. Посыпаем сверху немного мелко нарезанного укропа и щепоткой перца. Готово — ваши авокадо тосты готовы к подаче!
Салат с креветками и манго
Для освежающего салата, сочетающего сладость и мягкость авокадо, смешайте нарезанный авокадо с креветками и кусочками спелого манго. Добавьте немного рубленой кинзы (кориандра) для аромата. Полейте салат легким соусом из оливкового масла, сока лайма, соли и перца. Этот салат станет прекрасным выбором для летнего обеда или ужина.
Гуакамоле
Гуакамоле — это знаменитый мексиканский соус или дип, который делается из спелого авокадо, лимонного сока, помидоров, лука, чеснока и зелени. Просто разминаем мякоть авокадо в миске, добавляем нарезанные помидоры, мелко нарезанный лук и чеснок, а затем выжимаем сок лимона. Посолите и поперчите по вкусу. Подавайте гуакамоле с тортильей или овощами — это отличный способ начать вечеринку!
Авокадо-шоколадный десерт
Наконец, для любителей сладкого предлагаем попробовать необычный десерт с авокадо — шоколадный крем. Смешайте мякоть авокадо с какао-порошком, медом (или кленовым сиропом) и немного ванильного экстракта в блендере до получения однородной массы. Разлейте в порционные бокалы и поставьте в холодильник на несколько часов. Этот десерт отлично подойдет тем, кто хочет насладиться сладким без слишком большого количества сахара.
Наконец, для любителей сладкого предлагаем попробовать необычный десерт с авокадо — шоколадный крем. Смешайте мякоть авокадо с какао-порошком, медом (или кленовым сиропом) и немного ванильного экстракта в блендере до получения однородной массы. Разлейте в порционные бокалы и поставьте в холодильник на несколько часов. Этот десерт отлично подойдет тем, кто хочет насладиться сладким без слишком большого количества сахара.