Очень полезно
Авокадо HAAS
390.00 ₽/2шт.
Авокадо Хаас имеет грушевидную форму, поверхность покрыта жесткой кожицей, которая к созреванию приобретает темно-фиолетовый или шоколадный цвет. Мякоть плода жирная, маслянистая, сладкая с ореховым привкусом.
Купить Авокадо HAAS с доставкой в Москве и области
Полезные свойства авокадо объясняются его уникальным составом.
Плоды авокадо содержат:
- Фолаты;
- Ниацин, тиамин;
- Рибофлавин, пиридоксин;
- Витамины групп A, C, E, K, PP, D;
- Пантотеновая, олеиновая кислоты;
- Медь, калий, кальций, натрий, магний, фосфор, цинк, железо, селен;
- Пищевые волокна;
- Растительные жиры (около 48 от всей массы);
- Углеводы, белки.
Авокадо почти не содержит сахаров (всего около 1.5) и вредных жиров, благодаря чему включается в рацион диабетиков. Съедая всего 50 грамм авокадо, человек получает суточный объем каротиноидов, полезных для зрения и молодости кожи. Растительные жиры, содержащиеся в авокадо, легко усваиваются организмом и не повышают уровень холестерина.
Похожие товары
