Купить хурму Шарон в Москве и МО с доставкой
Несмотря на относительно высокое содержание сахара хурма не способствует резкому повышению сахара в крови (имеет невысокий гликемический индекс) и на 100 г продукта содержит всего 62 ккал. Ярко-оранжевый цвет этого фрукта говорит о том, что в нем высокое содержание бета-каротина и биофлавоноидов.
Спелая хурма содержит (от дневной нормы потребления):
- 25 % сахаров;
- 1,5 % протеина;
- 0,85 % жиров;
- до 55 % витамина С;
- дубильные вещества;
- различные микроэлементы, в т.ч. йод, железо, магний, калий.
Поэтому хурму рекомендуют употреблять больным с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, гипертонией, анемией.
Купить хурму и другие фрукты можно в нашем каталоге.