Манго считают “королем” тропических фруктов. Плод настолько богат бетакаротином, что по его содержанию превосходит даже морковь. В мякоти манго много витаминов А, В, В2, С, ВВ, РР и др. и пищевых волокон, органических кислот, железа, меди, магния и калия.
Манго:
- стимулирует пищеварение
- регулирует деятельность кишечника и почек
- улучшает обмен веществ
- укрепляет стенки сосудов
- регулирует работу сердечно-сосудистой системы
- является мягким слабительным и мочегонным средством