Манго считают “королем” тропических фруктов. Плод настолько богат бетакаротином, что по его содержанию превосходит даже морковь. В мякоти манго много витаминов А, В, В2, С, ВВ, РР и др. и пищевых волокон, органических кислот, железа, меди, магния и калия.
Манго:
- стимулирует пищеварение,
- регулирует деятельность кишечника и почек,
- улучшает обмен веществ,
- укрепляет стенки сосудов,
- регулирует работу сердечно-сосудистой системы,
- является мягким слабительным и мочегонным средством.