Купить белые грибы свежие в Москве и МО с доставкой
Состав белых грибов очень богат витаминами, минералами и другими полезными веществами.
Белые грибы содержат:
- Макроэлементы, присутствующие в составе: калий, кальций, магний, хлор, фосфор, натрий, сера, кремний, марганец.
- Основные микроэлементы: железо, рубидий, фтор, хром, кобальт.
- Основные витамины: В1, В2, В5, В6, В9, С, Е, РР, ниацин.
Калорийность белых грибов невысокая: на 100 граммов продукта всего 30 килокалорий. Однако, она увеличивается, если грибы обжаривать на растительных или животных жирах.